Subject: Von überlasteten Muskeln und Einhörnern 🦄
Von überlasteten Muskeln und Einhörnern 🦄
October 27th, 2024 at 6:51 pm CETView onlineHallo, Friend, diese Woche habe ich gleich zweimal merken dürfen, welche Muskelgruppen bei mir von der Belastbarkeit noch Luft nach oben haben 😅 Zum einen gab es diese Woche ein neues Video mit Übungen, diesmal übrigens zur Kräftigu ...
Lernen hört nie auf
October 20th, 2024 at 6:23 pm CETView onlineHallo, Friend, das Wochenende ist rum und der Kopf raucht mal wieder, die Fortbildung zum Thema Mikrobiom war also ein voller Erfolg 🤓 Jetzt heißt es die nächsten Wochen schauen, wie ich das Gelernte umsetze, zum Einen für mich selbs ...
Wenn man mal den Rat eines Experten braucht - Selbstgespräche 😁
October 13th, 2024 at 8:25 pm CETView onlineHallo, Friend, kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich mit jemandem austauschen willst, um Deine Gedanken kritisch hinterfragen zu lassen, aber Dir fehlt der passende Gesprächspartner? Das ist tatsächlich einer der wenigen Nachteile an meine ...
Vom Schmieden und Gesundheit
October 6th, 2024 at 7:02 pm CETView onlineHallo, Friend, heute möchte ich Dir von einer Erfahrung erzählen, die ich diese Woche zum ersten Mal gemacht habe: etwas selbst zu schmieden. Wie ich in einem der letzten Newsletter erwähnt hatte, werde ich demnächst heiraten und wir h ...