Subject: Vorfreude auf eine meiner spannendsten Fortbildungen
Vorfreude auf eine meiner spannendsten Fortbildungen
April 23rd, 2023 at 9:51 am CESTView onlineNächste Woche kann ich endlich einen letzten größeren Block an Fortbildungen abhaken. Hierfür habe ich diese Woche mal wieder mit dem Lernen anfangen dürfen. Der Hygienekurs steht vor der Tür. 40 Stunden rund um das Thema Hygiene, um ...
Viel zu kalt und trotzdem schön!
April 16th, 2023 at 10:36 am CESTView onlineDie Wassertemperatur des Sees kenne ich leider nicht. Lufttemperatur war um die Uhrzeit bei ca. 5 Grad Celsius 🥶 Letzte Woche habe ich im Newsletter ja schon erwähnt, dass ich im kalten Duschen oder auch Schwimmen im kalten Wasser eine ...
Die Erholung durch ein Ehrenamt
April 9th, 2023 at 7:57 am CESTView onlineWenn ich Dir sage, Friend, dass ich für vier Tage nach Italien an den Lago di Varese fahre bei strahlendem Sonnenschein und Temperaturen zwischen 15 und 18 Grad tagsüber, dann würdest Du vermutlich von Urlaub ausgehen. Vor allem bei dem ...
Wie Du Übungen findest, um Deine Schmerzen zu bekämpfen
April 2nd, 2023 at 9:56 am CESTView onlineKommen wir ans Eingemachte, Friend. Die bisherigen Tipps hast Du umgesetzt und konntest Deine Schmerzen schon etwas lindern? Um Schmerzen kontrollierbar zu machen und weiter zu reduzieren, ist oftmals ein gezieltes Training die effektivste ...