Subject: Motivation zum Traurig sein

Motivation zum Traurig sein

May 21st, 2019 at 5:30 am CET

Liebe(r) Friend, die heutige Post an Dich ist sehr spontan entstanden. Für die Blogartikel habe ich einen Plan und viele T ...

Entspannung für Einsteiger

May 2nd, 2019 at 4:35 pm CET

Liebe(r) Friend, "Entspannung für Einsteiger" - diese Betreffzeile für meine heutige Post an Dich fiel mir ein, als ich i ...

Der Hype um Achtsamkeit und Meditation

April 18th, 2019 at 10:54 am CET

Liebe(r) Friend, siehst Du Meditation oder Achtsamkeit als Hype an? Vor einigen Jahren ging es mir definitiv so. Schade. He ...

Schon ausprobiert?

April 4th, 2019 at 7:57 pm CET

Liebe(r) Friend, hast Du schon mal eine Entspannungsmethode ausprobiert? In meiner letzten Post habe ich Dir das Autogene T ...

4 Entspannungsmethoden: 1 Richtige für Dich?

March 21st, 2019 at 9:25 am CET

Liebe(r) Friend, Entspannen? Kann ich. Und Du? Ich höre oftmals die Frage: "Ich würde ja gerne mal irgendwas zur Entspann ...

5 Tipps gegen Hektik und Zeitdruck

February 14th, 2019 at 3:41 pm CET

Liebe(r) Friend, Hektik und Zeitdruck können wir - vermute ich zumindest - alle nicht gut gebrauchen. Es fühlt sich nach S ...

Wie schlecht muss es Dir gehen, damit Du zu Hause bleibst?

January 29th, 2019 at 5:06 pm CET

Liebe(r) Friend, passend zu meinem neuesten Blogartikel, hat heute Morgen der Saarländische Rundfunk im SR1-Radio eine Umfr ...

Was wünschst Du Dir in diesem Jahr?

January 9th, 2019 at 10:32 am CET

Liebe(r) Friend, bist Du gut ins neue Jahr gekommen? Einige von uns sind schon wieder am Arbeiten. Vielleicht bist Du – od ...

Mein Geschenk für Dich zum Jahreswechsel Friend

December 30th, 2018 at 1:40 pm CET

Liebe(r) Friend, ganz kurz melde ich mich bei Dir und bringe Dir etwas Schönes mit. Wenn Du meine Post schon länger empfä ...

Der Geist der Weihnacht

December 23rd, 2018 at 6:06 pm CET

Liebe(r) Friend, Weihnachten – Zeit zum Innehalten, Zeit für Dich, Zeit für das Wesentliche. Weihnachten ist auch eine g ...