Subject: Strategien zur Stressbewältigung
Strategien zur Stressbewältigung
July 10th, 2024 at 5:00 am CESTView onlineStrategien zur Stressbewältigung12 Gewohnheiten, dass Sie trotz Druck gelassen bleiben 1. Schätzen Sie, was Sie habenBeginnen Sie jeden Tag mit dem Zählen Ihrer Segnungen. 2. Bleiben Sie positivEntscheide dich für Zuversicht und Opti ...
Wie können Sportler Wut zu Ihrem Vorteil nutzen?
July 6th, 2024 at 5:00 am CESTView onlineVerbessert Wut die sportliche Leistung? Wut im Sport hat oft einen schlechten Ruf. Es wird als negative Emotion angesehen, die zu unkontrollierter Aggression, schlechter Entscheidungsfindung und Verlust der Feinmotorik führen kann. Aber ...
Tiefgang statt Oberflächlichkeit
July 5th, 2024 at 5:00 am CESTView onlineTiefgang statt Oberflächlichkeit „Die 59-jährige Rosenheimerin zählt laut Focus zu den renommiertesten Motivationstrainern Deutschlands und gestaltet für große Dax-Unternehmen, internationale Konzerne, traditionsreiche Mittelständl ...
Fokus auf das Positive
July 1st, 2024 at 5:00 pm CESTView onlineEs besteht kein Zweifel daran, wie viel Chaos unsere Gedanken anrichten können! Stell dir vor, du versuchst einzuschlafen und ein störender Gedanke kommt dir in den Kopf und das nächste, was du weißt, ist, dass du dich die ganze Nacht ...
Prozessziele
July 1st, 2024 at 5:00 am CESTView onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Solange man Träume und Ziele hat, solange macht das Leben Sinn „Wenn man an ein Ziel wirklich glaubt, es wirklich vom Innersten her erreichen will und einem das e ...