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Man sollte niemals zu alt zum Spielen werden 😉

View onlineHallo, Friend, es freut mich immer, wenn ich lese, dass Dinge, die ich schon länger vermute durch Untersuchungen bestätigt werden 🥳 Diese Woche bin ich beispielsweise über einen Artikel gestolpert, der eine Untersuchung japanischer ...

Anlauf nehmen, heißt erstmal einen Schritt zurück zu machen

Von Olympia und dem, was Sport auch bedeutet

View onlineHallo, Friend, heute gehen die Olympischen Spiele zu Ende. Persönlich habe ich, glaube ich, bei noch keinen Spielen so viele Wettkämpfe gesehen, wie bei diesen (meiner Freundin sei Dank 😅). Auch wenn ich fast nie von mir aus Sport s ...

Pausen sind unterschätzt

View onlineHallo, Friend, nachdem ich letzte Woche eine Pause vom Blog und dem Podcast gemacht habe, gab‘s diese Woche eine kleine Sportpause 😴 Und das tat echt gut und hat auch die Motivation für beides erhöht. Beim Blog schwanke ich aktuel ...

In einem Team braucht nicht jeder die gleichen Stärken

View onlineHallo, Friend, denkst Du, dass in einem Team jeder unbedingt gleich stark sein muss und die gleichen Fähigkeiten benötigt, um das gesamte Team nach vorne zu bringen? Ich persönlich bin der Meinung, dass das nicht unbedingt der Fall is ...

Kleine Dinge mit großer Wirkung

View onlineHallo, Friend, gestern habe ich mal wieder bemerkt, wie gut Kleinigkeiten tun können. Was ich damit meine? Ich führe mehr oder weniger regelmäßig Tagebuch 📝 (neudeutsch Journal), wo ich meine Gedanken sortiere und auch ein Stück ...

Das Leben findet einen Weg

View onlineHallo, Friend, vielleicht hast Du es schon mal mitbekommen, aber ich liebe Filme und Filmzitate. Ein besonders schönes stammt aus dem ersten Jurassic Park 🦕: „Das Leben findet einen Weg.“ Es ist auch ein Punkt, den ich in Behandl ...

Von Radtouren und den Problemen unseres Gesundheitssystems

View onlineHallo, Friend, heute war mal wieder so ein richtig schönes Wetter, sonnig, nicht zu heiß und nicht zu kalt. Einfach perfekt zum Rad fahren 🚴 Was ich noch schöner dabei fand, war, das meine Freundin seit gestern ihr neues Rad hat un ...

Die Vor- und Nachteile von Kaffee

View onlineHallo, Friend, kennst Du das, wenn Du irgendetwas sehr gerne magst oder zu Dir nimmst, aber je mehr Du darüber liest und lernst, desto mehr stellst Du es infrage? 🤔 Mir geht das aktuell mit Kaffee ☕ so. Ich brauche ihn zwar nicht z ...

Vom gesunden Herz und Mark Twain

View onlineGuten Morgen, Friend, weißt Du, was eine Sache ist, die mich immer wieder verwundert? Wie sorglos wir vielfach mit unserem Körper umgehen. Versteh mich nicht falsch, auch ich behandele meinen Körper nicht dauerhaft wie einen Tempel un ...