Subject: Von Pizza, Triggerpunkten und Kuschelhormonen
Von Pizza, Triggerpunkten und Kuschelhormonen
April 14th, 2024 at 10:38 am CETView onlineGuten Morgen, Friend, zunächst einmal entschuldige bitte, dass ich letzte Woche nichts habe von mir hören lassen. Allerdings war letztes Wochenende mit Fortbildung und einigen privaten Dingen zu viel los und seit Montag war ich zudem noc ...
Alles eine Frage der Perspektive
March 31st, 2024 at 9:10 am CETView onlineGuten Morgen, Friend und frohe Ostern 🐰 Falls Du Dich gewundert haben solltest, an den Feiertagen ist es bei mir auf Social Media ruhig. Lediglich im Podcast ging es gestern normal weiter,aber dazu später mehr. Wie auch letztes Jahr, b ...
Wenn Backup-Pläne nicht so funktionieren, wie sie sollen
March 24th, 2024 at 1:37 pm CETView onlineHallo, Friend, dieses Wochenende hat sich bei mir einiges nach hinten verschoben, weil mein Internetprovider mal wieder Probleme macht 🤬Aus diesem Grund ist auch der Podcast bzw. die YouTube Folge erst eben Online gegangen. 🙈 Auf der ...
Hamsterrad oder Trainingsgerät? Die Perspektive macht den Unterschied
March 17th, 2024 at 7:26 pm CETView onlineGuten Abend, Friend, da ich heute Morgen schon früh unterwegs war, wird es heute mal wieder Abend mit dem Newsletter 😉 Da ich den Tag in der Sauna verbracht habe und meine Gedanken frei und entspannt kreisen konnten, während ich am Le ...
Von Fortbildungen, Nährstoffen und zu engagierten Joggern
March 10th, 2024 at 7:06 pm CETView onlineHallo, Friend, meine Prognose bzgl. meiner Fortbildung scheint es tatsächlich gut getroffen zu haben: Mir raucht nach dem ersten Wochenende schon ganz ordentlich der Kopf 🤯 Das ist auch übrigens der Grund, warum es Sonntagabend wird, ...
Wie kannst Du trotz einer Verletzung trainieren und dennoch die Pause einhalten?
March 3rd, 2024 at 11:44 am CETView onlineGuten Morgen, Friend, wie Du vielleicht schon mitbekommen hast, bin ich ein Freund von Lösungen, die nicht unnötig kompliziert 🤯 sind, sondern einfach sind und funktionieren. In einem Newsletter, den ich regelmäßig erhalte, von der ...
Von Inception, Hypochondern und der Macht der Gedanken
February 25th, 2024 at 8:48 am CETView onlineGuten Morgen, Friend, wusstest Du, dass während der Schulzeit eine meiner Ideen war Psychologie zu studieren?🤓 Hätte es mit dem NC geklappt, wäre es vielleicht auch damit was geworden. Im Rückblick betrachtet bin ich aber froh, dass ...
Endlich wieder Fortbildung 🥳
February 18th, 2024 at 8:06 am CETView onlineGuten Morgen, Friend, so langsam wächst in mir die Vorfreude, da es Anfang März mit einer Fortbildung losgeht, auf die ich mich schon lange freue 🥳 Vor allem, da es mal wieder eine Fortbildung ist, die über mehrere Wochenenden geht, ...
Von Glaubenssätzen und geraden Bäumen
February 11th, 2024 at 11:09 am CETView onlineGuten Morgen, Friend. Eigentlich hatte ich mir für den Newsletter heute ein anderes Thema im Sinn, allerdings bin ich über einen Artikel zum Thema Ernährungsmythen gestolpert, der mich auf eine andere Idee gebracht hat 😅 In meiner Ar ...
Das Kreuz mit dem Kreuz
February 4th, 2024 at 9:52 am CETView onlineGuten Morgen, Friend, vielleicht ist es auch Dir schon aufgefallen, aber immer, wenn ich neue Blogposts erstelle oder auch, wenn ich Videos aufnehme, starte ich die Thematik immer erstmal mit einer kurzen Definition 🤓 Dabei fühle mich ...
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