Subject: Gewonnen wird im Kopf
Gewonnen wird im Kopf
January 22nd, 2025 at 5:00 am CESTView onlineDu entscheidest, wie du dein 2025 gestalten willst.Hier sind drei mentale Fähigkeiten, die du brauchst: 1 Mentalhygiene: Die Macht der inneren DialogeWenn man einen Berggipfel besteigt, kommt man am ehesten oben an, wenn man nicht ca. e ...
3 Schritte, um mentale Stärke aufzubauen
January 19th, 2025 at 5:00 pm CESTView online5 häufige Leistungsprobleme Aufmerksamkeitsfehler während des Wettkampfs: Die Aufrechterhaltung von Fokus und Konzentration während des Wettkampfs kann aufgrund von Ablenkungen, Druck und Situationen mit hohem Einsatz eine Herausford ...
Das Potenzial positiver Visualisierung
January 19th, 2025 at 11:30 am CESTView onlineDas Potenzial positiver Visualisierung Positive Visualisierung, auch bekannt als mentale Probe oder geführte Vorstellungswelt, befähigt den Einzelnen, sich seine Träume und Ziele mit lebendiger Klarheit vorzustellen. Indem sie sich E ...
Grenzen am Arbeitsplatz setzen
January 13th, 2025 at 11:30 am CESTView online9 Gründe, warum Sie möglicherweise Schwierigkeiten haben, Grenzen am Arbeitsplatz zu setzen: ▶️ Schuld▶️ Angst vor Konflikten▶️ Wunsch zu gefallen▶️ Mangelnde Übung▶️ Angst vor Ablehnung▶️ Geringes Selbstwertg ...
Stressmanagement für Trainer
January 12th, 2025 at 6:00 am CESTView onlineStressmanagement für Trainer Pausen statt Power non-stop Man müsse sich frei machen, hat Ottmar Hitzfeld einst gesagt. Wer das nicht könne, der verliere zu viel Kraft und Substanz. Das führe zu Fehlern und schließlich zu Misserfolg ...
Lebensmuseum
January 10th, 2025 at 5:00 am CESTView onlineWas wäre in einem Museum über Dein Leben zu sehen? Angenommen, man würde Dir am Ende Deines Lebens ein Museum widmen? Was würden die Menschen dort sehen? Eine spannende Vorstellung, oder? QuelleVor einigen Jahren hatte ich das erst ...
So gehst du wie ein Profi mit Stress um
January 8th, 2025 at 5:00 am CESTView onlineSo gehst du wie ein Profi mit Stress um Die Leute fragen mich regelmäßig, wie ich so ruhig und entspannt bleibe (trotz des Chaos, das das Leben, die Arbeit, die Reisen zum Kunden, meine Krebserkrankung mit sich bringen!) Dies sind me ...
Glück ist eine Wahl, kein Ergebnis.
January 5th, 2025 at 6:00 am CESTView onlineWas wird sich für Sie ändern? Zu Beginn des neuen Jahres sind viele von uns bestrebt, positive Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. In dieser Zeit ist es wichtig, sich darauf zu konzentrieren, wie wir uns fühlen wollen und wie ...
Mentale Stärke und Resilienz
January 3rd, 2025 at 6:00 am CESTView onlineMentale Stärke Resilienz Im Sport, wo die Grenzen zwischen Niederlagen und Siegen hauchdünn sind, machen Eigenschaften wie mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit oft den Unterschied aus. Athleten, Trainer und Sport Mentaltrainer ha ...
Ein Coaching-Umfeld, das die mentale Gesundheit unterstützt
December 29th, 2024 at 6:00 am CESTView onlineEin Coaching-Umfeld, das die psychische Gesundheit unterstützt In Netflix Dokumentarfilm Full Contact“ erklärt Cheftrainer Andy Farrell, wie er ein Umfeld schafft, das das psychische Wohlbefinden der Spieler unterstützt: In einem ...