Newsletter von Antje Heimsoeth

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Nächstes Live Webinar „Umgang & Bewältigung von Angst“

View onlineSehen wir uns? Umgang Bewältigung von Angst – LIVE Webinar Angst schränkt dich ein?Du machst dir ständig Sorgen um Gesundheit, Familie oder Zukunft?Abends kannst du nicht abschalten? In diesem kostenfreien Live-Webinar lernst du p ...

Das Märchen vom „schwierigen“ Menschen

View onlineDas Märchen vom „schwierigen“ Menschen Im letzten Kadertraining ging es um einen schwierigen Reiter in der Stallgemeinschaft. Schwieriger Mensch , ein unsichtbares Etikett, das sofort prägt, was wir zu sehen glauben. Das Etikett ...

Mentale Gesundheit in Deutschland: Tipps gegen Pessimismus und für mehr Lebensfreude

View onlineNEU NEU NEU NEU NEUer BlogartikelMentale Gesundheit in Deutschland: Tipps gegen Pessimismus und für mehr Lebensfreude Ideen, die die Gemütsverfassung heben ➡️ Jeden Abend mindestens drei positive Dinge benennen. In der Familie, m ...

“Sei verdammt noch mal stolz auf dich!”

View online“Sei verdammt noch mal stolz auf dich” Diesen Satz schrieb mir letztens eine Kollegin. Irgendwie haben mich diese sieben Worte überrumpelt. Sie haben einen wunden Punkt getroffen. Ich bin sehr ehrgeizig und daher selten zufrieden. ...

Warum sich produktive Selbstgespräche immer auszahlen

View onlineWarum sich produktive Selbstgespräche immer auszahlen Ob Spitzensportler oder High-Performer in der Wirtschaft – keiner kann auf Dauer oder genau auf den Punkt Höchstleistung erbringen, wenn er nicht in der Lage ist, A) an den Sieg, ...

Selbstführung mit Hilfe des Inneren Teams und besserem Schlaf

View onlineDas innere Team Der deutsche Psychologe und Kommunikationswissenschaftler Friedemann Schulz von Thun hat zu unseren inneren Stimmen einmal Folgendes gesagt: „Der gesellschaftliche Raum ist von einer Vielzahl von Stimmen erfüllt, und ...

EINLADUNG ZUM GRATIS LIVE WEBINAR MENTALTRAINING

View online🕛 Online-Fragestunde zur Mental Coach (ECA) Ausbildung EINLADUNG ZUM GRATIS LIVE WEBINAR MENTALTRAINING Der Bedarf an mentalem Training und Selbstfürsorge ist rasant angestiegen. Möchtest du ein sehr spannendes Berufsfeld entdeck ...

Werte, Zielcollage, digitaler Bilderrahmen, Vision Board

View onlineWerte, Zielcollage, digitaler Bilderrahmen, Vision Board Eine Zielcollage ist eine Collage aus Bildern und vielleicht auch Worten, die Ihre Ziele ausdrückt. Zielcollagen helfen, an Zielen dran zu bleiben und sich an Ziele zu erinnern. ...

Olympia-Mindset

View onlineOlympia Mindset Erfolgsfaktor Fokus Ski-Langläuferin und Biathletin Denise Herrmann bewies 2022 in der Biathlonstaffel Nervenstärke und führte das Frauenteam damit zu Bronze. Dabei hatte sie beim dritten Schießen einen Fehler zu ve ...