Newsletter von Antje Heimsoeth

Die Macht des Mindsets

Was muss der Trainer beim Feedback geben beachten

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Was muss der Trainer beim Feedback geben beachten Feedback ein Geschenk. Aber lange Zeit wurde es als etwas Schlechtes angesehen. Das hilfreichste Feedback war mein ...

Unsere Entschlossenheit und positive Einstellung machen den Unterschied

View onlineUnsere Entschlossenheit und positive Einstellung machen den Unterschied Denken Sie daran: Hören Sie nicht auf, bis Sie stolz sind! Ihre Entschlossenheit und positive Einstellung werden einen Unterschied machen. 1. Positive Einstellung: ...

Mentale Vorbereitung ist entscheidend

View onlineMentale Vorbereitung ist entscheidend Der Erfolg von Michael Phelps, dem höchstdekorierten Olympioniken aller Zeiten, ist nicht nur eine Geschichte von körperlicher Ausdauer und Talent, sondern auch von mentaler Stärke und strategische ...

Fühlen Sie sich, als wären Sie Ihr eigener schlimmster Feind?

View onlineKörperliche und mentale Wettkampfvorbereitung sind der Schlüssel, um deine bestmögliche Leistung im Wettkampf abrufen zu können. Eine Routine vor dem Wettkampf kann Sportlern helfen, ruhig, konzentriert und voller Selbstvertrauen zu bl ...

Was meinte Napoleon Hill mit Think and Grow Rich

View onlineDiscipline comes through self-control. This means you must control all your negative qualities. Before you can control conditions, you must first control yourself. Self-mastery is the hardest job you will ever tackle. If you do not conquer ...

NEUe Ausbildung zum Sportmentaltrainer

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Ich biete ab sofort eine neue Ausbildung zum Sportmentaltrainer an – nicht zu verwechseln mit der Ausbildung zum Sport Mental Coach. Ausbildung zum Sport Mentaltrai ...

Neuerscheinung Buch „Sportmentaltraining. Erfolg beginnt im Kopf“

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Was war das für ein Freitagabend... 😍 Die Eröffnungsfeier der Olympischen Spiele 2024 in Paris. Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten, die hart gearbeitet hab ...

Notfallstrategien, um Angst in den Griff zu bekommen

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Notfallstrategien, um Ängste in den Griff zu bekommen 1) Tiefe Bauchatmung Zugang zu Entspannung und Gelassenheit bietet bereits unser Atem. Bei Angst wird die Atmu ...

Authentisch leben

View onlineAuthentisch leben Authentisch zu leben, auch wenn es bedeutet, Ablehnung zu erleben, ist ein kraftvoller Weg, um ein Leben voller Sinn und Verbundenheit aufzubauen. Wenn wir versuchen, ständig jemand zu sein, zu dem wir nicht passen, dis ...