Newsletter von Antje Heimsoeth

Buchtipp „Frauenpower. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude.“ erscheint heute.

View onlineGuten Tag! Ich habe gestern meine Belegexemplare der stark überarbeiteten 2. Auflage meines Buchs „Frauenpower. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude. “ erhalten. Hier einige Zahlen, Daten und ...

Growth Mindset & Termine

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Christoph Daum: „Wenn Du (negative) Gefühle wegsperren willst, werden die immer dominanter, Du musst sie zulassen …“ Was für große Worte. „Du siehst in ...

Der Vergleich ist der Dieb der Freude an vielen Dingen

Postolympischer Blues

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Es herrscht weithin Einigkeit darüber, dass die Olympischen Spiele den Höhepunkt der Karriere eines jeden Sportlers darstellen. Die herausfordernden emotionalen N ...

Die Kunst, wirkungsvolle Fragen zu stellen

View onlineDie Kunst, wirkungsvolle Fragen zu stellen Als Coach für High Performer habe ich herausgefunden, dass das Stellen der richtigen Fragen einen Wandel bewirken kann. Es geht nicht nur darum, Antworten zu finden – es geht darum, das Denk ...

Umgang mit Wettkampfangst und Enttäuschungen

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Umgang mit Enttäuschungen durch Ausdruck von Dankbarkeit Die jamaikanische Athletin Adelle Tracey ist bei den Olympischen Spielen in Paris nicht über die Hoffnung ...

Box-Atmung

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Hast du die Olympischen Spiele in Paris miterlebt? Die Spiele und die Auftritte der Sportler waren unglaublich, oder? Wenn Du einige der Millionen von Clips, die se ...

Beziehungskiller, Dankbarkeit, Stress im Verkauf

View onlineBeziehungskiller 💬 Mangelnde KommunikationEin klarer und offener Dialog ist ein Muss. Geben Sie sich nie mit weniger zufrieden! 🚫 UnvereinbarkeitKonsequentes Handeln schafft Vertrauen. Vermeiden Sie diejenigen, die sich nicht fes ...

Mit Meditation zu mehr Gelassenheit und Gesundheit

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Mit Meditation zu mehr Gelassenheit und Gesundheit LeBron James meditiert vor dem olympischen Finale am SpielfeldrandLeBron James, einer der größten Basketballspie ...

Die Kraft der Freundschaft

View onlineDie Kraft und Macht der Freundschaft Warum sind Freunde wichtig?1) Emotionale Unterstützung: Sie bieten ein offenes Ohr und eine Schulter zum Anlehnen und helfen Ihnen, durch Stress und Ängste zu navigieren.2) Unterschiedliche Perspek ...