Newsletter von Antje Heimsoeth

Türchen 16 - Adventskalender

#16 Das Leben ist nur so gut wie Ihr Mindset Mindset ist alles. Sie können Ihr ganzes Leben ändern, indem Sie einfach Ihre Einstellung ändern. Wie Sie das Leben und die Situationen betrachten, wird den Outcome bestimmen. Eine positive Einstel ...

Türchen 15 - Adventskalender

#15 Raus aus der Opferrolle 1. Übernehmen Sie Verantwortung und Verantwortung für Ihre eigenen Ziele, Priritäten, Werte, Bedürfnisse und Wünsche. Bestimmen Sie, was Sie wollen und was Ihnen wichtig ist. Benennen Sie es und tun Sie, was Sie tun ...

HEUTE Abend - Gratis Webinar "Positiv führen"

Niemand hat jemals gesagt, dass es einfach ist, eine Führungskraft zu sein. Es ist sehr einfach, Anweisungen zu geben und jemanden zu entlassen, wenn er keine Leistung erbringt, aber es bedeutet Arbeit, um Ihr Team zu coachen, zu inspirieren und zu ...

Türchen 14 - Adventskalender

#14 Rigide Rituale hemmen Gestaltungsspielraum Liebgewonnene Rituale können dann einengen, wenn sie uns zwingen, dass z.B. ein Fest wie Weihnachten jedes Jahr gleich ablaufen muss, in Gesellschaft der gleichen Menschen (Familie, …) etc., ohne da ...

Türchen 13 - Adventskalender

Türchen 12 - Adventskalender

#12 Die Macht der inneren Bilder Visualisierung ist vielleicht die mächtigste mentale Fähigkeit, die Ihnen zur Verfügung steht, um Ihre Ziele schneller zu erreichen, als Sie es je für möglich gehalten hätten. Erzeugen Sie ein positives, kla ...

Das unsichtbare Band der Empathie

Liebe Leserinnen, liebe Leser! Wissen Sie, warum Jesus in einem Bethlehemer Stall zur Welt kam? Weil der Herbergsvater trotz ausgebuchtem Haus empathisch gehandelt hat. Er wies Josef und Maria nicht, wie andere zuvor, einfach ab, sondern bot ihne ...

Türchen 11 - Adventskalender

#11 „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ Die Palliativpflegerin Bronnie Ware hat ihre Erfahrungen mit Menschen, die am Lebensende angekommen sind, in dem Buch 📚 „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ festgehalten. Was di ...

Türchen 10 - Adventskalender

#10 Selbstreflexion immer am Freitag Planen Sie einen festen Termin für Ihre wöchentliche Selbstreflexion. Dazu bietet sich der Freitag als letzter Tag der Arbeitswoche an. Im Folgenden finden Sie drei einfache Schritte, wie Sie Ihre Selbstrefl ...

Türchen 9 - Adventskalender

#9 Stärke Deine Stärken Je besser wir uns selbst und unsere Stärken kennen und uns unseres Selbstwertes bewusst sind, desto weniger geraten wir unter Druck und Stress. Selbstvertrauen räumt Zweifel aus. Notiere mindestens 15 Ressourcen, positiv ...