Newsletter von Antje Heimsoeth

Zusammenhalt im Team

Zusammenhalt im Team Was sich vom Spitzensport und seinen Führungskräften lernen lässt Für eine herausragende Performance zählt, wie stark die Gemeinschaft ist und nicht Einzelne Die Führungskräfte im Spitzensport, ob im Männer- oder Frau ...

Was würden Sie gerne lernen, um sich wirklich LEBENDIG zu fühlen?

Liebe Leserinnen, liebe Leser, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy! Ich LIEBE es zu lernen. Es ist einer meiner Kernwerte. Ich fühle, dass es mich wirklich am Leben hält! Ich LIEBE viele Arten des Lernens. Vielleicht ist es die A ...

Mit alltagstauglichen Mentaltechniken raus aus dem Stress – Gratis Live Webinar

Gratis Webinar Erfolgreiches Stressmanagement und Burnout Prävention Eines der Dinge, die wir (mit ein wenig Achtsamkeitspraxis) oft entdecken, ist, dass Gedanken und Emotionen - einschließlich der stressigen - nicht der Kern dessen sind, was wir s ...

Selbstfürsorge ist für alle wichtig

Selbstfürsorge ist für alle wichtig Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit? Was ist mit Ihrer körperlichen, sozialen und emotionalen Gesundheit? Woher nehmen Sie Energie? Wo tanken Sie auf? Woher nehmen Sie Ihren realistischen Optimismus? Nehme ...

Die Kraft der Freundschaft

Die Kraft der Freundschaft „Unter allem, was zu einem glücklichen Leben beiträgt, gibt es kein größeres Gut, keinen größeren Reichtum als die Freundschaft.“ Epikur Was bedeutet Freundschaft, was macht sie aus? Freundschaft ist eine ganz ...

Mentale Stärke – Strategien für eine gute Stressbewältigung

Stress gehört zum Führungsalltag. Angesichts sich schnell wandelnder Gegebenheiten ist es heute wichtiger denn je, zu wissen, wie sich mit Stress umgehen lässt. Wir müssen lernen, ihn anzunehmen und abzubauen, um nicht aus der Balance zu geraten. ...

„Die Erfahrung kostet ein hohes Schulgeld, aber ihr Unterricht ist unbezahlbar.“

Liebe Leserinnen, liebe Leser, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy! „Wir glauben Erfahrungen zu machen, aber die Erfahrungen machen uns." (Eugène Ionesco) „Die Erfahrung kostet ein hohes Schulgeld, aber ihr Unterricht ist ...

Wege, um Stress in 5 Minuten oder weniger abzubauen

Liebe Leserinnen, liebe Leser, liebe Freundin, lieber Freund der Heimsoeth Academy! Dies ist ein neuer Monat und wir haben mehr als die Hälfte des Jahres hinter uns. Wir können nicht ändern, was letzten Monat oder sogar die letzten Sekunden pa ...

Wie überwindet man Selbstkritik?

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen Lesenswert ist das Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware. Die australische Autorin erzählt darin von fünf Versäumnissen, wie sie diese in ihrem bisherigen Dasein selbst er ...