Subject: Mental stark im Sport
Mental stark im Sport
July 15th, 2023 at 6:00 pm CESTView online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Sind Ihre Leistungen im Training besser als im Wettkampf (Trainingsweltmeister)? Sind Sie ängstlich, haben Sie Angst vor Fehlern?Lassen Sie sich leicht von ...
Veränderungen brauchen Zeit
July 14th, 2023 at 5:00 am CESTView onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Die meisten Menschen möchten, dass Veränderungen sofort und schmerzlos erfolgen. Aber so funktioniert es nicht. Veränderungen brauchen Zeit und sind oft schmerzhaft. Machen Sie sich diese einfache Tatsa ...
Flow
July 13th, 2023 at 11:00 am CESTView online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Flow Wann hast du deinen besten Wettkampf gezeigt? Wann hast du zum letzten Mal alles um dich herum vergessen? Lief alles wie von selbst?„Wenn meine 100% ...
Ein Perspektivenwechsel kann tiefgreifende Auswirkungen haben
July 10th, 2023 at 6:00 am CESTView onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Ein Perspektivenwechsel kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben und die Wirtschaft haben. Problemlösung: Durch die Betrachtung eines Problems oder einer Herausforderung aus verschiedenen Blickwinke ...
📻3 spannende Themen im Podcast📻
July 9th, 2023 at 6:00 am CESTView onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! NEU NEU NEU NEU NEUer Blogartikel Einsamkeit im Homeoffice: 10 Hacks, damit Remote Work nicht zur mentalen Belastung führt Im August 2022 hatte in Deutschland nur noch jeder dritte Mitarbeitende Präsenz ...
Die Kunst der Gedankenkontrolle
July 9th, 2023 at 6:00 am CESTView online Die Kunst der Gedankenkontrolle 👉 Gedankenstopp-Technik: STOPP sagen funktioniert gut.Sobald negatives Denken oder eine selbsterfüllende Prophezeiung aufkommen, visualisieren Sie ein Stoppschild wie im Straßenverkehr oder ein ...
Werden Sie eine richtig gute Führungskraft
July 7th, 2023 at 11:00 am CESTView onlineWerden Sie eine richtig gute Führungskraft - mit Positive Leadership Wie führe ich mein Team durch positive Mitarbeiterführung zum Erfolg? Wie lassen sich Konflikte klären, entschärfen und lösen? Wie steigere ich durch mentale Stä ...
Was Teams erfolgreich macht
July 6th, 2023 at 11:00 am CESTView onlineWas Teams erfolgreich macht: Ein gemeinsames Ziel – eine Vision Glauben Sie, dass eine einheitliche Vision wichtig für den Erfolg eines bestimmten Teams ist? Eine einheitliche Vision ist der Kern eines erfolgreichen Teams, und umgek ...
Die tägliche Praxis der Dankbarkeit
July 3rd, 2023 at 6:00 am CESTView onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Ich bin sehr dankbar für die vielen tollen Mental Health Tools, für psychologische Betreuung auch am Arbeitsplatz in Unternehmen und dafür dass es der Begriff Resilienz in den täglichen Sprachgebrauch ...
Tipps für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit
July 2nd, 2023 at 6:00 am CESTView onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Tipps für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit Gesundheit ist mehr als nur gesund essen und Sport treiben. Es ist auch viel mehr als sich „okay“ zu fühlen. Sich wohl zu fühlen bedeutet, ...