Newsletter von Antje Heimsoeth

Mental stark im Sport

View online  Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Sind Ihre Leistungen im Training besser als im Wettkampf (Trainingsweltmeister)? Sind Sie ängstlich, haben Sie Angst vor Fehlern?Lassen Sie sich leicht von F ...

Veränderungen brauchen Zeit

View onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Die meisten Menschen möchten, dass Veränderungen sofort und schmerzlos erfolgen. Aber so funktioniert es nicht. Veränderungen brauchen Zeit und sind oft schmerzhaft. Machen Sie sich diese einfache Tatsach ...

Flow

View online Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Flow Wann hast du deinen besten Wettkampf gezeigt? Wann hast du zum letzten Mal alles um dich herum vergessen? Lief alles wie von selbst?„Wenn meine 100% Ko ...

Ein Perspektivenwechsel kann tiefgreifende Auswirkungen haben

View onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Ein Perspektivenwechsel kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben und die Wirtschaft haben. Problemlösung: Durch die Betrachtung eines Problems oder einer Herausforderung aus verschiedenen Blickwinkeln ...

📻3 spannende Themen im Podcast📻

View onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! NEU NEU NEU NEU NEUer Blogartikel Einsamkeit im Homeoffice: 10 Hacks, damit Remote Work nicht zur mentalen Belastung führt Im August 2022 hatte in Deutschland nur noch jeder dritte Mitarbeitende Präsenzpf ...

Die Kunst der Gedankenkontrolle

Werden Sie eine richtig gute Führungskraft

View onlineWerden Sie eine richtig gute Führungskraft - mit Positive Leadership Wie führe ich mein Team durch positive Mitarbeiterführung zum Erfolg? Wie lassen sich Konflikte klären, entschärfen und lösen? Wie steigere ich durch mentale Stärk ...

Was Teams erfolgreich macht

View onlineWas Teams erfolgreich macht: Ein gemeinsames Ziel – eine Vision Glauben Sie, dass eine einheitliche Vision wichtig für den Erfolg eines bestimmten Teams ist? Eine einheitliche Vision ist der Kern eines erfolgreichen Teams, und umgekeh ...

Die tägliche Praxis der Dankbarkeit

View onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Ich bin sehr dankbar für die vielen tollen Mental Health Tools, für psychologische Betreuung auch am Arbeitsplatz in Unternehmen und dafür dass es der Begriff Resilienz in den täglichen Sprachgebrauch ge ...

Tipps für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit

View onlineLiebe Leser! Liebe Leserinnen! Tipps für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit Gesundheit ist mehr als nur gesund essen und Sport treiben. Es ist auch viel mehr als sich „okay“ zu fühlen. Sich wohl zu fühlen bedeutet, si ...