Newsletter von Antje Heimsoeth

Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg

View onlineHallo 😊 Selbstvertrauen, Fokus sowie ein gutes Selbstmanagement sind Schlüsselfaktoren für den Erfolg – nicht nur im Business. Im Buch wird dargestellt, wie Frauen sich oft selbst ausbremsen, was die Auslöser dafür sind und wie ...

Welche mentale Blockade in Dir musst Du verändern?

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Höchstleistung entsteht durch Präsenz, Vertrauen und Ausübung der Lektionen und Bewegungen. Es entsteht nicht durch den Versuch, ein bestimmtes Ergebnis zu erzwi ...

Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben, erschaffen Ihre Realität.

View onlineDie Menschen, mit denen Sie sich umgeben, erschaffen Ihre Realität. Die wissenschaftliche Erkenntnis, die JEDER verstehen muss: Der Pygmalion-Effekt ist ein Verhaltensphänomen, bei dem die Erwartungen, die an eine Person gestellt werd ...

Buchtipp „Frauenpower. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude.“ erscheint heute.

View onlineGuten Tag! Ich habe gestern meine Belegexemplare der stark überarbeiteten 2. Auflage meines Buchs „Frauenpower. Trainieren Sie Ihre mentale Stärke für ein Leben voller Kraft und Freude. “ erhalten. Hier einige Zahlen, Daten und ...

Growth Mindset & Termine

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Christoph Daum: „Wenn Du (negative) Gefühle wegsperren willst, werden die immer dominanter, Du musst sie zulassen …“ Was für große Worte. „Du siehst in ...

Der Vergleich ist der Dieb der Freude an vielen Dingen

Postolympischer Blues

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Es herrscht weithin Einigkeit darüber, dass die Olympischen Spiele den Höhepunkt der Karriere eines jeden Sportlers darstellen. Die herausfordernden emotionalen N ...

Die Kunst, wirkungsvolle Fragen zu stellen

View onlineDie Kunst, wirkungsvolle Fragen zu stellen Als Coach für High Performer habe ich herausgefunden, dass das Stellen der richtigen Fragen einen Wandel bewirken kann. Es geht nicht nur darum, Antworten zu finden – es geht darum, das Denk ...

Umgang mit Wettkampfangst und Enttäuschungen

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Umgang mit Enttäuschungen durch Ausdruck von Dankbarkeit Die jamaikanische Athletin Adelle Tracey ist bei den Olympischen Spielen in Paris nicht über die Hoffnung ...

Box-Atmung

View onlineLiebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Hast du die Olympischen Spiele in Paris miterlebt? Die Spiele und die Auftritte der Sportler waren unglaublich, oder? Wenn Du einige der Millionen von Clips, die se ...