Subject: Versagensängste meistern & Atemübungen
Versagensängste meistern & Atemübungen
March 3rd, 2024 at 8:00 am CETView onlineAtmung im Sportmentaltraining Der Atem ist der beste Rhythmus des Lebens. — Avijeet Das Atmen ist etwas, das wir oft für selbstverständlich halten.Er ist von Geburt an unser ständiger Begleiter und versorgt unseren Körper mit dem ...
Selbstzweifel überwinden
March 1st, 2024 at 5:00 am CETView online Ein Pfeil kann nur abgeschossen werden, indem man ihn nach hinten zieht, wenn das Leben dich also mit Schwierigkeiten zurückzieht, bedeutet das, dass es dich in etwas Großartiges katapultieren wird. ~ Paulo Coelho ~ Viele Male auf uns ...
HEUTE Abend 19.30 Uhr GRATIS Live Webinar Sportmentaltraining
February 28th, 2024 at 6:00 am CETView onlineREMINDER Gratis Live Online Workshop Sportmentaltraining Erfolg beginnt im Kopf Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass im Sport auch und vor allem im Kopf gewonnen wird. Erfolg im Sport wird aufgrund unserer inneren mentalen Einstell ...
Authentizität als ein mutiger Akt der Selbstfindung
February 26th, 2024 at 5:00 am CETView onlineAuthentizität als ein mutiger Akt der Selbstfindung Sei du selbst - nicht deine Vorstellung davon, was du denkst, dass die Vorstellung eines anderen von dir sein sollte. - Henry David Thoreau Inmitten eines Meeres von Ähnlichkeiten a ...
Positive Selbstgespräche (Affirmationen)
February 25th, 2024 at 6:00 am CETView onlinePositive Selbstgespräche (Affirmationen) Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, liebe Trainerinnen, liebe Trainer! Wie gehst du innerlich mit dir in deinen Selbstgesprächen um, wenn du zum Beispiel auf die Matte im Taekwondo gehst, auf de ...
Wie kann man die Konzentration beim Sport steigern?
February 23rd, 2024 at 4:00 pm CETView onlineKonzentrationsfähigkeit kann trainiert werden! Visualisierung und tiefe Bauchatmung sind sehr wirksame Mittel, um Sportlern und Sportkindern zu helfen, sich zu konzentrieren. Konzentrationsfähigkeit kann gelernt werden! Konzentrationst ...
7 negative Effekte von Mikromanagement
February 23rd, 2024 at 8:00 am CETView online7 negative Effekte von Mikromanagement Mikromanagement ist schädlich für Ihr Unternehmen, da es die Mitarbeiter demotiviert, die Produktivität beeinträchtigt und sich auf Ihr Endergebnis auswirkt. Es ist ein Akt des Missmanagements, ...
Strategien zur Stressbewältigung
February 22nd, 2024 at 5:00 am CETView onlineDisziplin als Geheimwaffe, die Ihre tiefsten Wünsche in die Realität umsetzt. Hunderte von Büchern und Artikeln wurden über Disziplin geschrieben, und doch scheint sie für viele von uns so schwer fassbar zu sein. Es liegt in der Natu ...
Wie kann eine Führungskraft die Produktivität und den Zusammenhalt eines Teams in schwierigen Zeiten
February 21st, 2024 at 11:00 am CETView onlineWie kann eine Führungskraft die Produktivität und den Zusammenhalt eines Teams in schwierigen Zeiten aufrechterhalten? Hier kommt das Tuckman Modell ins Spiel.Dies sind die entscheidenden Phasen, die eine Führungskraft für eine optima ...
Selbstfürsorge ist Fürsorge
February 19th, 2024 at 5:00 am CETView onlineSelbstfürsorge ist Fürsorge Wenn man über einen zu langen Zeitraum nonstop umher hastet, arbeitet und noch mehr umher hastet, dann bekommt man irgendwann die Quittung dafür. Sich gut um sich selbst zu kümmern kann einfach sein. Nimm d ...