Subject: Vorstellungskraft – die Kraft der inneren Bilder
Vorstellungskraft – die Kraft der inneren Bilder
December 23rd, 2023 at 10:00 am CESTView onlineVorstellungskraft - die Kraft der inneren Bilder Die Vorstellungskraft ist ein mächtiges, sehr wirksames Instrument zur Steigerung der Leistung in Training und Wettkampf. Leider wird es viel zu wenig bewusst eingesetzt. Wir können un ...
Dankbarkeit: Gedanken zum Weihnachtsfest
December 23rd, 2023 at 6:00 am CESTView onlineDankbarkeit: Gedanken zum Weihnachtsfest Es gibt mehrere Eigenschaften, die erforderlich sind, um eine starke und respektierte Person und im Leben erfolgreich zu sein: Dankbarkeit, Demut, Empathie, Ehrlichkeit, Offenheit, Neugierde, Emot ...
Lese- und Hörtipps, ua. 10 Tipps gegen den Winterblues
December 21st, 2023 at 11:30 am CESTView online10 Tipps gegen den Winterblues I Mentale Gesundheit Tipp Nr. 1 gegen Winterblues: Akzeptiere, was du nicht ändern kannstJede Jahreszeit hat ihre Licht- und Schattenseiten. Jammern ändert daran nichts. Tipp Nr. 2 gegen Winterblues: Bewe ...
Die Bedeutung von Empathie in der Führung
December 19th, 2023 at 5:00 am CESTView onlineDie Bedeutung von Empathie in der Führung In der dynamischen Landschaft moderner Führung ist eine Fähigkeit von größter Bedeutung: Empathie. Die Fähigkeit von Führungskräften, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, ist nicht ...
Selbstfürsorge Tipps für die Feiertage
December 17th, 2023 at 6:00 am CESTView onlineMit diesen Selbstfürsorge Tipps kommen Sie gut durch die oftmals herausfordernden Feiertage Der Dezember ist ein Monat, in dem wir die ganze Bandbreite an Emotionen erleben können! Stress, Liebe, Einsamkeit, Freude, Enttäuschung, Frie ...
„Vertrauen ist der Kitt des Lebens“
December 15th, 2023 at 11:30 am CESTView onlineVerantwortung Vertrauen hat viel mit Verantwortung zu tun. Übernehme ich die Verantwortung für das, was ich sage und tue, erlange ich meist auch eher das Vertrauen meiner Mitmenschen. Es ist ganz einfach: Führungskräfte, die zu ihre ...
Mentales Aufwärmen
December 15th, 2023 at 5:00 am CESTView onlineMentale Wettkampfvorbereitung Schritte zur mentalen Vorbereitung auf das Spiel: Wechsle vom Alltag zum Sport und schlüpfe bewusst in die Rolle des Sportlers. Konzentriere dich auf die Rolle des Sportlers und schiebe alle Probleme und ...
Wie kann ich als Trainer Demotivation in der Mannschaft vermeiden
December 13th, 2023 at 5:00 pm CESTView onlineNEU NEU NEU NEU NEUe PodcastepisodeWie kann ich als Trainer Demotivation in der Mannschaft vermeiden Hier ein paar Tipps, was Trainer*innen tun können, um Demotivation im Team und bei Sportlern zu vermeiden: 📌 Vertrauen innerhalb des ...
Warum Schlaf so wichtig ist
December 10th, 2023 at 6:00 am CESTView onlineWarum Schlaf so wichtig ist Wie hast du letzte Nacht geschlafen? Wie schläfst du vor einem Wettkampf? Jeder weiß, wie es sich anfühlt, wenn man nicht genügend Stunden Schlaf hatte. Vorteile von Schlaf Es ist so wichtig, gut zu schla ...
Spüren Sie schon den Winterblues?
December 10th, 2023 at 5:00 am CESTView onlineSpüren Sie schon den Winterblues? Nehmen Sie sich etwas mehr Zeit, um auf Ihre mentale Gesundheit und Psyche zu achten. Beim Übergang in die kälteren Monate müssen wir uns der Auswirkungen bewusst sein, die saisonale Veränderungen ...